สถาบันครอบครัวยังคงมีความสำคัญกับการดำเนินชีวิตเสมอ ทุกคนล้วนต้องการที่จะมีครอบครัวอบอุ่น เต็มไปด้วยความสุข ไม่มีเรื่องเครียดหรือสิ่งใดมาบั่นทอนจิตใจของคนในบ้าน เมื่อในยามมีปัญหาก็สามารถที่จะจับมือฝ่าฟันไปได้ ซึ่งในปัจจุบันนี้เรามักจะเห็นข่าวการทะเลาะเบาะแว้งของคนในครอบครัวที่มีต่อจิตใจและร่างกายอยู่เสมอ จนหลายคนอาจจะเกิดคำถามว่า “อะไรทำให้ครอบครัวมีความสุข?” โดยเฉพาะอย่างยิ่งในคุณพ่อคุณแม่ หรือคู่รักที่กำลังจะเริ่มต้นใช้ชีวิตอยู่ด้วย เพื่อสุขภาพจิตที่ดีและจะนำมาซึ่งสุขภาพกายที่ดี แล้วอะไรที่ทำให้ครอบครัวมีความสุข ปฏิบัติตามยากหรือไม่แล้วเราจะทำได้อย่างไรบ้าง ไปรู้จักสิ่งที่จะนำพาความสุขมาให้คุณและคนในบ้านกัน   1.เข้าใจกันและกัน ความเข้าใจนั้นเป็นเรื่องยากที่จะทำแต่ก็ไม่ง่ายเกินไปที่จะพยายามเรียนรู้ โดยเฉพาะการเริ่มต้นจากในบ้าน ที่รวมคนหลากหลายนิสัยมาไว้ด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็น วัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน…

ปฏิเสธกันไม่ได้ว่าในปัจจุบันนี้ โรคที่แทรกซึมน่ากลัวมากที่สุดคงหนีไม่พ้น “โรคซึมเศร้า” แม้ว่าเราจะอยู่ในยุคสมัยที่เทคโนโลยีก้าวไกลและทุกสิ่งพัฒนาเพื่ออำนวยความสะดวกในการใช้ชีวิตอยู่ตลอดเวลา แต่เมื่อผู้คนต่างก็พากันใช้ชีวิตเพื่อเป้าหมายและสิ่งที่ตัวเองต้องการเป็นแรงขับเคลื่อนชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการใช้ชีวิตเพื่อการทำงาน เพื่อคนที่ตัวเองรัก เพื่อความสำเร็จ หรือเพื่อตัวเอง ซึ่งทุกอย่างที่กล่าวมา อาจจะได้ดั่งใจต้องการหรือเป็นไปไม่ได้ก็ตาม ก็ไม่ได้หมายความว่ามันจะทำให้เรามีความสุขเสมอไป บางทีการทำเพื่อเป้าหมาย หรือเพื่อใครสักคนอาจแปรเปลี่ยนกลายเป็นความเครียด ความกดดัน การไม่ยอมรับความจริง สุดท้ายแล้วเมื่อไม่สามารถก้าวข้ามผ่านมันไปได้ ก็หลีกหนีความรู้สึกเหล่านั้นด้วยการจบชีวิตของตัวเอง   หลายคนอาจสงสัยในกรณีการฆ่าตัวตายของบุคคลที่ร่ำรวยและเพียบพร้อมไปด้วยอะไรหลาย ๆ อย่าง ทำไมพวกเขาเหล่านั้นที่เป็นต้นแบบของใครต่อใครที่อยากจะเป็นเช่นพวกเขาถึงเลือกที่จะจบชีวิตตนเอง…