วิธีการดำเนินชีวิตอย่างมีความสุขปราศจากภาวะโรคซึมเศร้า

ปฏิเสธกันไม่ได้ว่าในปัจจุบันนี้ โรคที่แทรกซึมน่ากลัวมากที่สุดคงหนีไม่พ้น “โรคซึมเศร้า” แม้ว่าเราจะอยู่ในยุคสมัยที่เทคโนโลยีก้าวไกลและทุกสิ่งพัฒนาเพื่ออำนวยความสะดวกในการใช้ชีวิตอยู่ตลอดเวลา แต่เมื่อผู้คนต่างก็พากันใช้ชีวิตเพื่อเป้าหมายและสิ่งที่ตัวเองต้องการเป็นแรงขับเคลื่อนชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการใช้ชีวิตเพื่อการทำงาน เพื่อคนที่ตัวเองรัก เพื่อความสำเร็จ หรือเพื่อตัวเอง ซึ่งทุกอย่างที่กล่าวมา อาจจะได้ดั่งใจต้องการหรือเป็นไปไม่ได้ก็ตาม ก็ไม่ได้หมายความว่ามันจะทำให้เรามีความสุขเสมอไป บางทีการทำเพื่อเป้าหมาย หรือเพื่อใครสักคนอาจแปรเปลี่ยนกลายเป็นความเครียด ความกดดัน การไม่ยอมรับความจริง สุดท้ายแล้วเมื่อไม่สามารถก้าวข้ามผ่านมันไปได้ ก็หลีกหนีความรู้สึกเหล่านั้นด้วยการจบชีวิตของตัวเอง   หลายคนอาจสงสัยในกรณีการฆ่าตัวตายของบุคคลที่ร่ำรวยและเพียบพร้อมไปด้วยอะไรหลาย ๆ อย่าง ทำไมพวกเขาเหล่านั้นที่เป็นต้นแบบของใครต่อใครที่อยากจะเป็นเช่นพวกเขาถึงเลือกที่จะจบชีวิตตนเอง…

Read more